No mês de setembro nossa escola teve a honra de receber
membros do grupo LIGA Garra de Águia que falaram sobre e fizeram uma belíssima
apresentação de Kung-Fu e Tai chi chuan. Incentivando nossos alunos a praticar
essas artes.
Sobre o Kung-Fu:
Kung-Fu significa Tempo de Habilidade (Trabalho Árduo),
ou seja, através do tempo de prática é que se consegue a Habilidade necessária
para se tornar um Kungfuista hábil. Como uma arte tradicional, o Kung-Fu faz
parte da grande herança cultural do povo chinês.
O Kung-Fu pode te oferecer:
- Disciplina, condicionamento físico, autocontrole, postura,
coordenação motora, reflexos, concentração, saúde, combate ao estresse.
- Apesar de sua origem ser marcial o Kung-Fu é um esporte
completo, que não prega a violência.
Sobre o Tai chi chuan:
Tai chi chuan estilo da Liga Garra de Águia, nascido a
mais de 5.000 anos.
O Tai chi chuan tem movimentos contínuos, delicados e que
imitam os animais e a natureza. Estas sequências são praticadas por crianças e
até a terceira idade sem contraindicações.
O que o Tai chi chuan pode te oferecer:
- Melhora da postura e concentração, aumenta o equilíbrio
e a força e proporciona sensação de bem-estar.
- Rejuvenesce a pele, favorece a circulação e torna as
articulações mais flexíveis.
- Essa modalidade pode complementar tratamentos de
reumatismos, artroses, artrites e bursites, além de ajudar no equilíbrio da
pressão arterial.