Apresentação de Artes Marciais

No mês de setembro nossa escola teve a honra de receber membros do grupo LIGA Garra de Águia que falaram sobre e fizeram uma belíssima apresentação de Kung-Fu e Tai chi chuan. Incentivando nossos alunos a praticar essas artes.

Sobre o Kung-Fu:

Kung-Fu significa Tempo de Habilidade (Trabalho Árduo), ou seja, através do tempo de prática é que se consegue a Habilidade necessária para se tornar um Kungfuista hábil. Como uma arte tradicional, o Kung-Fu faz parte da grande herança cultural do povo chinês.

O Kung-Fu pode te oferecer:

- Disciplina, condicionamento físico, autocontrole, postura, coordenação motora, reflexos, concentração, saúde, combate ao estresse.

- Apesar de sua origem ser marcial o Kung-Fu é um esporte completo, que não prega a violência.

Sobre o Tai chi chuan:

Tai chi chuan estilo da Liga Garra de Águia, nascido a mais de 5.000 anos.

O Tai chi chuan tem movimentos contínuos, delicados e que imitam os animais e a natureza. Estas sequências são praticadas por crianças e até a terceira idade sem contraindicações.

O que o Tai chi chuan pode te oferecer:

- Melhora da postura e concentração, aumenta o equilíbrio e a força e proporciona sensação de bem-estar.

- Rejuvenesce a pele, favorece a circulação e torna as articulações mais flexíveis.

- Essa modalidade pode complementar tratamentos de reumatismos, artroses, artrites e bursites, além de ajudar no equilíbrio da pressão arterial.